レンバイ・カラフル

土曜日の かまくら散歩、
 
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紅葉はまだまだです。毎年12月初旬くらいがピークだったはず。
 
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ここがスキってゆうジモティーが多い気がする妙本寺です。
 
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レンバイ(鎌倉市農協連即売所)でカラフルなお野菜を見てると、
カラダがお野菜プリーズって感じになります。

 
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温野菜のセットは重宝します。
 
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バーニャカウダのソースでいただきました。
 
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フジッリでボロネーゼ
 
いろんな種類のショートパスタが おうちゴハンを楽しくするねー。
 
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中庭のカボチャと記念撮影の凛こ。
 
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収穫祭も終わって次は降誕祭。
 
冬を思わせるさです。
風邪にもノロにも気をつけましょ。ご自愛くださいな。
 
 
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4 Comments

  1. アバター
    ほたこ
    2015年11月2日

    温野菜セット素敵!
    カラフルで可愛いですね。
    鎌倉の暑さ、寒さ、春、夏、秋、冬をいつもブログを拝見して感じてます。
    秋の始まりより夏の終わりがいつもサビシイ…。
    鎌倉の四季をここ(千葉)で感じられる幸せをありがとうございます。

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  2. アバター
    凛はは
    2015年11月3日

    【ほたこさん】
    温野菜、さっと蒸すだけで一層色鮮やかになって
    食卓が華やぎますよねー。
    毎日まいにち、空の青も雲の形も違っていて、
    波が寄せては引いて、そんな中で生かされている
    って感じですよねー。

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  3. アバター
    さとりん
    2015年11月4日

    温野菜のPOP、
    なんて書いてるのかなーと目を凝らしたら、
    ちゃんと寄ってくれてありがとう。
    色鮮やかで、アントシアニンが沢山入ってそうだわ。

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  4. アバター
    凛はは
    2015年11月4日

    【さとりんさん】
    アントシアニン、ポリフェノールの中でも
    有色野菜や果物の赤紫色の色素成分らしいですが、
    ポリフェノールはアタシの場合、
    主に赤ワインとチョコレートからいただいています(笑)。

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