からだメンテナンス

ずいぶん前からテレビや雑誌で取り上げられて
次々と拠点を増やす話題の体操教室、

「Curves カーブス」

遂に鎌倉にも進出! ってことでお試し体験に行ったのは
6月のこと。
いそいそ出かけて慌てて会員になったものの、、、
暑いから夏が過ぎてから始めましょ。

ってことで、9月にレッスン開始。
知ってはいたけど、その年齢層の高さに愕然。
なんとなーくかえって老け込む(笑)みたいな感じで
若干 憂鬱だったりして。

しかーし、1月に痛めた腰のリハビリと思い
最近コンスタントに通うようになったら
ちょっといー感じになってきました。
同世代や20代の会員さんもいることだし。

体幹を鍛えるのだ。

冷蔵庫に残ってるココナッツミルクを使いたくて
今夜はグリーンカレー、パクチー山盛りで。

グリーンカレーのペーストがなくてカレー粉なので
見た目はいまひとつですが、クミンにコリアンダーにターメリック、
ナンプラーたっぷりで、
どうにかグリーンカレーになりました。

日曜日、逗子海岸で配ってたコレ↑
「ずし呑み～大人の感謝祭」
チケット制の ちょい呑み巡りのイベントです。

読んでくれてアリガトです。
でも最近クリック激減(泣)…
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